Pilates / longe-côte / Danse Afro-Urbaine : cultivez votre forme à la Trinité-sur-Mer !

Cultivez votre forme toute l’année avec des activités variées qui cochent tous les paramètres d’une bonne santé : souplesse et gainage avec le Pilates et l’AquaPIlates (l’été), mais aussi du cardio avec la Danse Urbaine et le longe-côte.

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📌 Atelier Yoga détox du 4/01/26 (Paris)

Eliminer les excès des fêtes et débuter l’année 2026 en pleine forme.

Débutez l’année 2026 en pleine forme physique et mentale avec NandiniWavesDanse

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apprendre à cultiver son espérance de santé avec les cours et les retraites de NandiniWavesDanse.

📌 Retraites et week-ends détox

Notre programme (Pilates/Yoga, Longe-côte,OXYrandos) reprend en mars.

Retraite 2026 en Breagne : OXYrando, YiogaPIlates & longe-côte-NandiniWavesDanse

Des activités pour tous : Longe-côte pagaie, Pilates, Aqua-Pilates, L'année sera fun et tonique !

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Des activités pour tous : Longe-côte pagaie, Pilates, Danse Afro-Urbaine, Prenez soin de vous !

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Pratiquer plusieurs activés complémtaires est toujours un plus au niveau de la santé. Car la souplesse et la mobilité articulaire ne suffisent pas au « bien-vieillir ». ⚡️Vous devez y associer une activité plus cardio comme le longe-côte ou la danse.

Mes passions pour les neurosciences appliquées au sport et tout ce qui concerne la santé en général m’inspirent chaque mois de nouveaux articles qui, j’espère, vous aideront à rester en forme. Si vous avez des questions ou des sujets que vous désirez aborder, n’hésitez pas à me contacter.

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