Longe-côte pagaie & Aqua-Pilates : L’été 2026 sera fun et… frais !

Cet été, on cultive sa forme tout en restant au frais : séances de longe-côte pagaie (mercredi & dimanche : horaires flexibles selon marées : voir planning), Aqua-Pilates (tous les samedis matins de 10 h à 11 h sauf exceptions).

Étirements, renforcement cardio-mucsulaire et respirations marines : le trio gagnant pour entretenir sa forme ! 🔥

Yoga, Pilates et longe-côte pour des retraites dynamiques en Bretagne avec NandiniWavesDanse

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Retraite 2026 en Breagne : OXYrando, YiogaPIlates & longe-côte-NandiniWavesDanse

📌 Vos cours d’AquaPilates dès le samedi 20 juin à 10 h.

Les samedis (sauf exceptions) plage de Kervillen

Remplissez-vous d'énergie marine avec l'Aqua-Pilates à la Trinité-sur-Mer

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Comment cultiver son espérance de santé.

apprendre à cultiver son espérance de santé avec les cours et les retraites de NandiniWavesDanse.

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Tout au long de l’année, à la Trinité-sur-Mer, NandiniWavesDanse vous propose du Pilates,de l’AquaPilates (à la belle saison), du longe-côte ou des danses urbaines afin de rester en forme. Pratiquer plusieurs activés complémentaires est toujours un plus au niveau de la santé. Car la souplesse et la mobilité articulaire ne suffisent pas au « bien-vieillir ». Vous devez y associer une activité cardio comme le longe-côte ou la danse. ⚡️

⛱️ Envie d’une pause pour mieux vous retrouvez ? Consultez le planning de nos retraites & week-ends detox.

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À la Trinité-sur-Mer, NandiniWavesDanse vous propose des cours et des retraites de Yoga/Pilates, OXYrandos et du longe-côte. Ainsi que des séances de danses urbaines pour rester en forme. Pratiquer plusieurs activés complémentaires est toujours un plus au niveau de la santé. Car la souplesse et la mobilité articulaire ne suffisent pas au « bien-vieillir ». Vous devez y associer une activité cardio comme le longe-côte ou la danse.

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Des activités pour tous : Longe-côte pagaie, Pilates, Aqua-Pilates, L'année sera fun et tonique !

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Des activités pour tous : Longe-côte pagaie, Pilates, Danse Afro-Urbaine, Prenez soin de vous !

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Mes passions pour les neurosciences appliquées au sport et tout ce qui concerne la santé en général m’inspirent chaque mois de nouveaux articles qui, j’espère, vous aideront à rester en forme. Si vous avez des questions ou des sujets que vous désirez aborder, n’hésitez pas à me contacter.

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